So entdecken Sie neue Ideen, wenn Sie nicht wissen, was Sie malen sollen

Haben Sie schon einmal auf eine leere Leinwand gestarrt und sich gefragt: „ Was soll ich malen ?“ Sie sind nicht allein. Viele Künstler stecken fest oder verlieren ihre Motivation. Forscher haben sogar herausgefunden, dass Künstler oft unter einer Blockade leiden, die mit Burnout, Perfektionismus und sogar Grübelei zusammenhängt . Wenn Sie sich fragen, wie Sie mit dem Malen beginnen sollen oder was Sie zum Malen brauchen, kann sich das erdrückend anfühlen. Manchmal macht der Druck, Inspiration zu finden oder Ihre Kreativität zu entfachen, die Blockade noch schwerer. Atmen Sie durch. Überall um Sie herum finden Sie Dinge zum Malen. Bleiben Sie neugierig, lassen Sie sich von der Inspiration überraschen und denken Sie daran: Um mit dem Malen zu beginnen, müssen Sie oft nur Ihren Pinsel in die Hand nehmen und malen: „Was soll ich jetzt malen?“

Die wichtigsten Erkenntnisse

• Verschiebe Dinge in deinem Zimmer oder geh nach draußen, um neue Ideen zum Malen zu bekommen. Du kannst auch Kunstgalerien besuchen, um dir etwas Neues auszudenken. – Lass dich von deiner Familie, einfachen Dingen und Orten in deiner Nähe inspirieren. So kannst du Kunst schaffen, die dir etwas bedeutet. – Versuche, dir Anregungen oder Herausforderungen zu holen, wenn du nicht weiterkommst. Du kannst auch neue Kunstmaterialien verwenden, um verschiedene Stile zu entdecken. – Sprich mit anderen Künstlern in Gruppen, Kursen oder indem du zusammenarbeitest. Das hilft dir, Ideen auszutauschen und dich kreativer zu fühlen. – Male oft und setze dir Grenzen, z. B. indem du nur bestimmte Farben verwendest oder einen Timer stellst. Das hilft dir, dich zu konzentrieren und deine Kunst zu verbessern.

Ändern Sie Ihren Raum

Ordnen Sie Ihren Bereich neu an

Kleine Veränderungen in deinem Zimmer können dir neue Ideen bringen. Stell deinen Schreibtisch näher ans Fenster. Du könntest eine Pflanze in dein Zimmer stellen. Hänge Bilder oder Kunstwerke auf, die weit entfernte Orte zeigen. Streiche deine Wände vielleicht in einer neuen Farbe oder stelle eine neue Lampe auf. So wirkt dein Zimmer anders und aufregender. Studien belegen, dass größere Räume, hohe Decken und kühle Farben wie Blau oder Grün das Denken fördern. Diese Tabelle zeigt, wie diese Veränderungen deine Kreativität fördern können:

Wenn Sie Ihr Zimmer verändern, kommen Sie bei jedem Betreten auf neue Ideen.

Besuchen Sie Museen oder Galerien

Besuchen Sie ein Museum oder eine Galerie und betrachten Sie die Kunst in Ihrer Umgebung. Sie können sich inspirieren lassen, indem Sie beobachten, wie Künstler Farbe und Licht einsetzen. Manche Museen bieten Möglichkeiten, nach der Besichtigung der Ausstellungen selbst Kunst zu schaffen. Beispielsweise finden Sie Tische mit Künstlerbedarf in der Nähe berühmter Gemälde . Dort erhalten Sie manchmal Anregungen für den Einstieg. Menschen fühlen sich nach dem Besuch solcher Orte oft kreativer. Kunst in Ruhe zu betrachten und darüber zu sprechen, kann Freude machen und die Lust wecken, etwas Neues zu schaffen. Man weiß nie, wann ein Gemälde oder eine Skulptur einem die nächste Idee gibt.

Tipp: Bringen Sie ein Skizzenbuch mit und schreiben oder zeichnen Sie, was Ihnen gefällt. Aus einer schnellen Zeichnung oder Notiz kann später ein neues Gemälde entstehen.

Gehen Sie nach draußen

Die Natur bietet viele Inspirationen. Mach einen Spaziergang im Park oder eine Wanderung. Du kannst auch einfach draußen sitzen und die Wolken beobachten. Studien zeigen, dass das Draußensein hilft, zu entspannen und auf neue Ideen zu kommen . Menschen, die Zeit im Freien verbringen, fühlen sich oft glücklicher und kreativer. Schon ein kurzer Spaziergang kann dir helfen, Farben und Formen zu entdecken, die du malen möchtest. Nimm dein Handy oder eine Kamera mit und fotografiere die Dinge, die du siehst. Diese Bilder können dir bei deinem nächsten Gemälde helfen und dir neue Ideen geben.

Eine Veränderung Ihres Raums – indem Sie Dinge in Ihrem Zimmer umstellen, in eine Galerie gehen oder draußen sind – kann Ihnen dabei helfen, neue Inspiration zu finden.

Suchen Sie nach Inspiration in neuen Quellen

Entdecken Sie Kunstbücher

Manchmal braucht man einfach Inspiration an einem neuen Ort. Kunstbücher können dir neue Stile und Künstler näherbringen. Blättere durch die Seiten und achte darauf, wie jeder Künstler sein Thema wählt. Vielleicht siehst du ein Gemälde einer Stadt, einer Obstschale oder sogar eines wilden Tieres. Diese Bücher zeigen dir oft, wie Künstler Farbe, Form und Licht einsetzen. Besuche deine örtliche Bibliothek oder Buchhandlung und kauf dir ein paar Kunstbücher. Wenn du mehr willst, probiere Pinterest oder Online-Galerien aus. Du wirst unzählige Ideen finden.

Tipp: Halten Sie ein Notizbuch bereit. Notieren Sie alle Motive und Stile, die Ihnen ins Auge fallen. Diese Notizen können als Inspiration für Ihr nächstes Gemälde dienen.

Probieren Sie Aufforderungen und Herausforderungen aus

Wenn du feststeckst, können dir Impulse und Herausforderungen helfen, weiterzukommen. Viele Künstler nehmen an monatlichen Kunst-Challenges teil. Malen Sie zum Beispiel 30 Tage lang jeden Tag ein Motiv. Manche Impulse fordern Sie auf, etwas Blaues, etwas Rundes oder etwas aus Ihren Träumen zu malen. Diese Aktivitäten regen Sie dazu an, an Orten nach Inspiration zu suchen, an die Sie nie gedacht hätten. Sie können Impulse online finden oder Ihre eigene Liste erstellen. Laden Sie einen Freund ein, mitzumachen und Ihre Ideen zu teilen.

• Probieren Sie diese kurzen Eingabeaufforderungen aus:

  • Malen Sie Ihren Lieblingssnack.

  • Zeichnen Sie eine Szene aus Ihrem letzten Urlaub.

  • Erstellen Sie ein Bild mit nur drei Farben.

Verwenden Sie Malen nach Zahlen

Malen nach Zahlen ist nicht nur für Anfänger geeignet. Es hilft dir, kreative Blockaden zu überwinden und zu sehen, wie Farben zusammenpassen. Du musst nicht darüber nachdenken, was du malen möchtest. Folge einfach der Anleitung und genieße den Prozess. Manchmal bringt dich diese einfache Aktivität auf neue Ideen für deine eigene Kunst. Vielleicht entdeckst du eine Farbkombination oder ein Motiv, das du selbst ausprobieren möchtest. Malen nach Zahlen lässt dich entspannen und ohne Druck Inspiration finden.

Dinge aus dem Alltag zum Malen

Sie müssen nicht lange nach Motiven zum Malen suchen. Manchmal kommen die besten Ideen direkt vor der Nase. Wenn Sie sich fragen: „Was soll ich malen?“, schauen Sie sich einfach in Ihrem Zuhause oder Ihrem Alltag um. Sie werden unzählige Motive zum Malen finden, die persönlich und bedeutungsvoll sind.

Familie und Freunde

Ihre Familie und Freunde eignen sich hervorragend als Motive für Ihre Kunst. Versuchen Sie, ein Porträt von jemandem zu malen, der Ihnen am Herzen liegt. Halten Sie vielleicht ein Lächeln, ein lustiges Gesicht oder einen ruhigen Moment fest. Diese Bilder erzählen eine Geschichte und helfen Ihnen, sich an besondere Momente zu erinnern. Auch wenn Sie keine Gesichter malen möchten, können Sie Menschen bei alltäglichen Dingen darstellen – wie Lesen, Kochen oder gemeinsamem Lachen. Aaron Gilbert findet oft Inspiration in kleinen Momenten mit Menschen, die er kennt. Er vertraut diesen Momenten, auch wenn er nicht weiß, warum sie so besonders sind. Sie können das auch tun. Lassen Sie sich von Ihren Gefühlen leiten.

Einfache Objekte

Sie brauchen keine ausgefallenen Materialien oder seltenen Gegenstände, um Dinge zum Malen zu finden. Betrachten Sie die Gegenstände, die Sie täglich benutzen. Eine Uhr, ein Globus oder ein altes Telefon können ein interessantes Motiv sein. Stellen Sie ein paar Gegenstände auf einen Tisch und beobachten Sie, wie das Licht darauf fällt. Michelle Paterok sagt, wenn man vertraute Dinge lange genug betrachtet , wirken sie neu und aufregend. Vielleicht bemerken Sie Formen, Farben oder Schatten, die Sie vorher noch nie gesehen haben. So bleibt Ihre Kunst frisch und macht Spaß.

Tipp: Erstelle eine Liste mit fünf einfachen Dingen, die du in deinem Zimmer malen möchtest. Wähle eins aus und beginne mit der Skizze!

Szenen um dich herum

Szenen aus Ihrem Alltag können zu wunderschönen Gemälden werden. Schauen Sie aus dem Fenster. Vielleicht sehen Sie eine Straße, einen Garten oder eine geschäftige Küche. Paula Heisen fängt gerne kurze Momente ein , wie Sonnenlicht auf einer Wand oder Regen auf dem Gehweg. Sie macht Fotos und nutzt diese als Ausgangspunkt. Das können auch Sie tun. Ihr Leben, Ihre Hobbys und Ihre Lieblingsorte bieten allesamt Anregungen zum Malen. Wenn Sie diese Szenen aufmerksam verfolgen, werden Ihnen nie die Ideen ausgehen. Jeder Tag bringt ein neues Motiv.

Lassen Sie Ihren Alltag Ihren Geist mit Dingen füllen, die Sie malen können. Sie werden feststellen, dass das Alltägliche auf Ihrer Leinwand zu etwas Besonderem werden kann.

Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf

Denken Sie über Erinnerungen nach

Denke an Momente aus deiner Vergangenheit. Vielleicht erinnerst du dich an einen schönen Ausflug, ein Familienessen oder einen Traum, der sich real anfühlte. Diese Erinnerungen können dir helfen, neue Ideen zu finden, wenn du dich blockiert fühlst. Male einen Ort, den du besucht hast, oder ein Gefühl, das du hattest. Manchmal kann schon ein kleines Detail, wie die Farbe des Himmels oder das Geräusch von Lachen, deine Kreativität anregen. Wenn du deine eigenen Erinnerungen nutzt, wirkt deine Kunst persönlicher und besonderer. Vielleicht merkst du sogar, dass der kreative Prozess leichter fällt, wenn du etwas malst, das dir wichtig ist.

Malen Sie Ihre Stimmung

Deine Gefühle können deinen Pinsel leiten. Ob du glücklich, traurig oder auch nur ein wenig gelangweilt bist, kannst du das in deinem Gemälde zum Ausdruck bringen. Viele Menschen finden, dass das Malen ihrer Stimmung ihnen hilft, sich zu entspannen und besser zu fühlen. Studien zeigen, dass Kunst, wie Malen, Stress abbauen und helfen kann, mit schwierigen Emotionen umzugehen. Schon eine kurze Kunstsitzung kann dich weniger ängstlich machen. Beim Malen deiner Stimmung geht es nicht nur um das fertige Bild. Es geht darum, deinen Gefühlen freien Lauf zu lassen und den kreativen Prozess zu genießen. Vielleicht findest du Freude daran, deine Emotionen auf der Leinwand Gestalt annehmen zu sehen.

Tipp: Versuchen Sie, Farben zu verwenden, die zu Ihren Gefühlen passen. Helle Farben stehen für Aufregung, kühle Farben für Ruhe oder dunkle Farben für eine ruhige Stimmung.

Verwenden Sie Journaling oder Mind Mapping

Wenn du mal nicht weiterkommst, schnapp dir ein Notizbuch und fang an, deine Gedanken aufzuschreiben oder zu zeichnen. Tagebuchschreiben hilft dir, deine Gedanken zu ordnen. Mit Mindmapping kannst du Linien und Blasen zeichnen, um deine Ideen zu verknüpfen. Studien zeigen, dass Mindmapping die Kreativität fördert und neue Denkansätze fördert. Kinder, die Mindmaps verwenden, haben oft originellere Ideen. Wenn du deine Gedanken aufschreibst oder zeichnest, kannst du Blockaden überwinden und neue Motive zum Malen finden. Dieser einfache Schritt kann deine Kreativität anregen und deinen Ideenfluss fördern.

Experimentieren Sie mit Techniken

Das Ausprobieren neuer künstlerischer Ansätze eröffnet eine Welt voller Ideen. Experimentieren gibt Ihnen die Freiheit, zu spielen , Fehler zu machen und zu entdecken, was Sie lieben. Viele große Durchbrüche in Wissenschaft und Kunst sind darauf zurückzuführen, dass Menschen Neues ausprobiert haben. Dasselbe können Sie auch in Ihrem kreativen Prozess tun.

Neue Medien

Haben Sie schon einmal mit anderen Materialien als Ihren üblichen gemalt? Der Wechsel von Bleistiften zu Wasserfarben oder von Acrylfarben zu Pastell kann Ihre Wahrnehmung Ihrer Kunst verändern. Studien zeigen, dass jedes Medium seine eigene Haptik und seinen eigenen Stil hat. Wasserfarben wirken oft weich und verträumt, während Ölfarben sich sanft vermischen. Wenn Sie neue Medien ausprobieren , entdecken Sie neue Ausdrucksmöglichkeiten. Lehrer betonen oft, dass die Verwendung unterschiedlicher Materialien Ihnen hilft, mehr Risiken einzugehen und kreativer zu werden. Vielleicht entdecken Sie sogar eine neue Lieblingsmalmethode!

Tipp: Suchen Sie sich diese Woche ein neues Künstlerutensil aus. Probieren Sie es aus, auch wenn es sich zunächst ungewohnt anfühlt.

Verschiedene Stile

Du musst dich nicht auf einen Stil festlegen. An manchen Tagen möchtest du vielleicht etwas Realistisches malen. An anderen Tagen möchtest du vielleicht kräftige, abstrakte Formen gestalten. Studien zeigen, dass Menschen Stil sofort erkennen – zum Beispiel, ob ein Gemälde echt oder eher wie ein Traum aussieht. Ein Stilwechsel kann dir helfen, deine Kunst mit anderen Augen zu sehen. Du kannst sogar die Arbeit eines Lieblingskünstlers zum Üben kopieren oder ein Foto verändern, um es zu deinem eigenen zu machen. Das hilft dir, als Künstler zu lernen und zu wachsen.

• Versuchen Sie es mit Malen :

  • Eine Szene in Ihrem Lieblings-Cartoon-Stil

  • Ein Foto, das nur Formen und Farben verwendet

  • Dasselbe Thema sowohl realistisch als auch abstrakt

Kreative Lizenz

Erlauben Sie sich, die Regeln zu brechen. Kreative Freiheit bedeutet, dass Sie Farben, Formen oder sogar die ganze Idee ändern können, wenn Sie möchten. Künstler, die neue Ideen erforschen, werden oft für ihre innovativen Arbeiten wahrgenommen. Der Einsatz von Tools wie generativer KI oder einfach das Freilassen Ihrer Fantasie kann Ihre Kreativität fördern und Ihnen helfen, etwas Einzigartiges zu schaffen.

Denken Sie daran: Die besten Ideen kommen oft, wenn Sie etwas Neues ausprobieren und sich auf Entdeckungsreise begeben.

Verbinden Sie sich für Inspiration

Treten Sie Communities bei

Sie müssen nicht alleine Kunst schaffen. Wenn Sie einer Kunst-Community beitreten, treffen Sie Menschen, die Ihre Leidenschaft teilen. Diese Gruppen können online oder in Ihrer Nähe sein. Sie finden sie vielleicht in sozialen Medien, in Kunstclubs oder in Gemeindezentren. Der Austausch mit anderen Künstlern hilft Ihnen, neue Ideen und Stile zu entdecken. Der Creative Vitality Index zeigt, dass Orte mit starken Künstlergemeinschaften 1,5-mal mehr kreative Energie aufweisen als der Landesdurchschnitt. Das bedeutet, dass Sie mehr Inspiration und Unterstützung erhalten, wenn Sie sich mit anderen vernetzen. Sie können Ihre Arbeiten teilen, um Rat fragen und sich gegenseitig anfeuern. Manchmal inspiriert Sie allein der Anblick anderer zu Ihrem nächsten Gemälde.

Tipp: Nimm an einem Gruppen-Kunstwettbewerb teil oder veröffentliche deine Arbeit in einem Online-Forum. Vielleicht lernst du neue Freunde kennen und findest neue Ideen.

Besuchen Sie Workshops

Workshops bieten dir die Möglichkeit, von Lehrern und anderen Künstlern zu lernen. Du kannst in einem freundlichen Umfeld neue Werkzeuge, Stile oder Themen ausprobieren. Viele Schüler, die zwei oder mehr Kunstworkshops besuchen, zeigen große Kreativitätssprünge. Sie beginnen auch, kreativere Dinge zu tun, wie zum Beispiel Gedichte zu schreiben oder zu basteln. Du kannst Fragen stellen, Demos ansehen und mit anderen üben. Workshops helfen dir oft, aus deiner Komfortzone auszubrechen. Vielleicht entdeckst du eine neue Lieblingsmalmethode oder triffst jemanden, der dich inspiriert.

• Suchen Sie nach Workshops unter:

  • Lokale Kunststudios

  • Museen

  • Gemeindezentren

  • Online-Plattformen

Zusammenarbeiten

Die Zusammenarbeit mit anderen Künstlern eröffnet neue Ideen. In Teams lernt man, zu vertrauen, zu teilen und gemeinsam etwas aufzubauen. In einem Projekt arbeiteten Jugendliche zusammen, um Kunstblöcke zu erstellen . Sie wurden kreativer und lernten, besser zu kommunizieren. Berühmte Künstler wie Ai Weiwei und Olafur Eliasson realisierten ein digitales Kunstprojekt namens „Moon“, an dem sich Menschen aus aller Welt beteiligten. Ihre Teamarbeit mischte verschiedene Stile und führte zu erstaunlichen Ergebnissen.

Fangen Sie klein an. Bitten Sie einen Freund, mit Ihnen zu malen, oder nehmen Sie an einem Gruppenprojekt teil. Sie werden feststellen, dass der Austausch von Ideen Ihre künstlerische Reise spannender macht.

Entwickeln Sie kreative Gewohnheiten

Routinen festlegen

Man könnte meinen, Kreativität komme nur, wenn man inspiriert sei, aber eine Routine hilft, öfter zu malen. Reserviere dir jeden Tag eine feste Zeit, auch wenn es nur 20 Minuten sind. Viele Künstler haben ihre besten Ideen, wenn sie jeden Tag zur gleichen Zeit malen. Studien zeigen, dass jeder Mensch eine kreative Hochphase hat – manche sind morgens wach, andere arbeiten abends besser. Mit einfachen Tools oder Apps kannst du deine Gewohnheiten tracken und so dein bestes kreatives Zeitfenster finden. Studien legen nahe, dass zwei bis vier Stunden intensiver kreativer Arbeit täglich dich als Künstler wachsen lassen. Mit einer Routine kommst du in Schwung und das Malen wird zu einem natürlichen Teil deines Tages.

Tipp: Fangen Sie klein an. Suchen Sie sich eine passende Zeit und bleiben Sie eine Woche lang dabei. Sie werden überrascht sein, wie viel Sie schaffen!

Nutzungsbeschränkungen

Manchmal fällt es schwer, anzufangen, wenn man zu viele Möglichkeiten hat. Grenzen zu setzen kann die Kreativität sogar fördern. Versuchen Sie, nur drei Farben zu verwenden, in nur 30 Minuten zu malen oder sich ein einziges Thema für die Woche zu setzen. Künstler wie Phil Hansen fanden neue Wege zu malen, als sie vor Herausforderungen standen. Er musste seinen Stil aufgrund eines Handzitterns ändern, was ihn zu neuen Techniken führte. Studien zeigen, dass das Arbeiten mit Einschränkungen hilft, sich zu konzentrieren, Probleme zu lösen und einzigartige Ideen zu entwickeln. Sie können Zeitlimits, begrenzte Paletten oder sogar ungewöhnliche Materialien nutzen, um sich in neue Richtungen zu drängen.

Bleiben Sie neugierig

Neugier hält Ihre Kunst frisch und spannend. Stellen Sie Fragen über die Welt um Sie herum. Warum sieht der Himmel bei Sonnenuntergang anders aus? Was passiert, wenn man zwei ungewöhnliche Farben mischt? Umgeben Sie sich mit Dingen, die Sie lieben – Bücher, Musik oder Dinge, die Sie zum Lächeln bringen. Wenn Sie neugierig bleiben, finden Sie überall Inspiration. Studien zeigen, dass routinemäßige kreative Aktivitäten Ihre Stimmung und Ihre geistige Gesundheit verbessern können. Vielleicht bemerken Sie sogar mehr Freude in Ihrem Alltag, wenn Sie neue Ideen entdecken und neue Dinge ausprobieren.

Es gibt so viele Möglichkeiten, neue Ideen zu entwickeln, wenn du feststeckst. Versuche, deine Umgebung zu verändern, Kunstbücher anzuschauen oder Dinge zu malen, die du täglich siehst. Studien zeigen, dass kreative Aktivitäten wie Malen Stress abbauen, deine Stimmung verbessern und dich weiterbilden können.

• Programme, die den Einstieg ins Malen lehren, helfen den Menschen , ihre Bewältigungsfähigkeiten zu bewahren und sich stärker verbunden zu fühlen.

• Gruppenkunstprojekte stärken das Selbstvertrauen und machen das Malen unterhaltsamer.

Denken Sie daran: Der Einstieg ins Malen ist ganz einfach: Nehmen Sie einfach Ihren Pinsel und lassen Sie sich von Ihrer Neugier leiten. Schon ein kleiner Schritt kann große Inspiration bringen.

Häufig gestellte Fragen

Was ist, wenn ich nach dem Ausprobieren dieser Tipps immer noch nicht weiterkomme?

Keine Sorge! Kreative Blockaden passieren jedem. Gönn dir eine kurze Pause, unternimm etwas Lustiges oder probiere eine neue Aktivität aus. Manchmal hilft eine Auszeit, den Kopf freizukriegen und bringt dir neue Ideen, wenn du zurückkommst.

Wie wähle ich aus, was ich zuerst male?

Wählen Sie etwas, das Ihnen heute ins Auge fällt oder interessant erscheint. Sie können mit einem einfachen Gegenstand, einer Lieblingsfarbe oder einer Erinnerung beginnen. Das Wichtigste ist, anzufangen. Sie können Ihre Meinung später jederzeit ändern.

Kann ich Fotos aus dem Internet als Malvorlage verwenden?

Sie können Fotos zum Üben verwenden, aber versuchen Sie, Ihre eigene Note einzubringen. Ändern Sie Farben, Formen oder kombinieren Sie verschiedene Bilder. Wenn Sie Ihre Arbeit online teilen möchten, achten Sie darauf, die Rechte des ursprünglichen Künstlers zu respektieren.

Wie oft sollte ich malen, um besser zu werden?

Versuchen Sie, jeden Tag oder mehrmals pro Woche ein bisschen zu malen. Regelmäßiges Üben hilft Ihnen, sich zu verbessern und Ihre Kreativität am Laufen zu halten. Selbst kurze Sitzungen machen mit der Zeit einen großen Unterschied.

Was ist, wenn mir mein fertiges Gemälde nicht gefällt?

Das ist okay! Jedes Bild bringt dir etwas Neues bei. Du kannst es als Lernstück behalten oder übermalen. Denk daran: Nicht jedes Kunstwerk muss perfekt sein. Genieße den Prozess und experimentiere weiter.